滑冰

后海滑冰知识准备

从小在长江边上长大,有20年以上的游泳史,却一直因为不会正确呼吸而仰着头游泳,游得既累又慢。直到前段时间看了一段游泳教学视频,详细了解了换气的方法和要领。再经过两小时的水下实践,终于可以在游泳时正确的呼吸了。

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